疲れやすい

ハワユ体験談 産業保健師に相談 睡眠

【ハワユ体験談】自分の感情が分からずコミュニケーションが難しく感じる

オンライン相談ルーム ハワユについて ハワユでできること LINEチャットを使い、産業保健師に心と身体の不調やお悩みについてご相談頂けるサービスです。7日間につき1,980円で、期間中は回数制限なくご ...

うつ ストレス メンタルヘルス

うつ病とは?適応障害との違いや症状・治療方法までわかりやすく説明します

「うつ病」と聞いてどんなイメージを持ちますか?どこか他人事に聞こえてしまう方も多いかもしれません。しかし、年々増加していると言われているうつ病。世間的にうつ病が知られてきて、精神科への受診をする人が増 ...

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ストレスの原因・症状・対処法を産業保健師が徹底解説

「なんか最近調子が悪い」「病院に行っても身体に異常はないと言われる」理由が分からない不調は、しんどいですよね。そんな時、可能性の1つとしてストレスを疑ってみると良いかもしれません。今回は、分かっている ...

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