不安

子育て中、気分のおちこみや気力の低下など、精神的な不安定さを感じていませんか？ 「他のお母さんはもっと頑張っているのに…自分はなんでダメなんだろう」と落ち込んでしまうこともあるかもしれませんね。 当記 ...

みなさんは「育児不安（いくじふあん）」という言葉を聞いたことがありますか？ 育児不安とは、育児をしているときに感じるモヤモヤ感、不安感などのネガティブな気持ち全般のことです。 特に初めての育児では、育 ...

オンライン相談ルーム　ハワユについて ハワユでできること LINEチャットを使い、産業保健師に心と身体の不調やお悩みについてご相談頂けるサービスです。7日間につき1,980円で、期間中は回数制限なくご ...

ご質問 4月から新卒として入社予定です。学生から社会人になることを考えると、不安で眠れない日が続いています。 読者・ユーザーの皆さまから頂いた質問に対して、「働く人の健康管理・心と身体の予防の専門家」 ...

生理前のつらい症状といえば、すべてPMSだと思っている方もいらっしゃるかもしれません。今回は、その中でも心の症状が強く出る「月経前不快気分障害」(PMDD)についてご紹介します。症状によっては回復後に ...

なんだかやる気が出ない、頭が痛い。でも思い当たる病気はない。誰しも経験があるのではないでしょうか？そんな時は、自律神経失調症を疑ってみると良いかもしれません。今回は2つの神経（交感神経・副交感神経）の ...