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【ハワユ体験談】悩みがあり、1年ほど眠れない日々が続いています

オンライン相談ルーム ハワユについて ハワユでできること LINEチャットを使い、産業保健師に心と身体の不調やお悩みについてご相談頂けるサービスです。7日間につき1,980円で、期間中は回数制限なくご ...

在宅ワークになってからお菓子が止まらず、太ってしまいました

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在宅ワークになってからお菓子が止まらず、太ってしまいました

2022/3/2    ,

ご質問 コロナ禍で、1年以上在宅ワークが続いています。最近仕事中にお菓子が止まらず、太ってしまいました。食べすぎないようにしようと思っても、つい食べてしまいます。。何かいい方法はありますか? 読者・ユ ...

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食欲不振の原因は?病院に行くべき症状から対処法まで保健師が解説

2022/2/19    

いつもより食欲がない、食べ物を食べる気にならない・・そんな時、とても心配になりますよね。特に夏場の暑さで食欲不振になると、体力も落ちてしまい不安になったりします。 今回は、食欲自体が起きる仕組みから、 ...

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