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「産後うつかも?」と思ったら。症状や対処法を公認心理師が解説
2022/8/5 2022/7/1 イライラする, マルチタスクが苦手, 不安, 今まで興味があったものへの興味がない, 以前よりも自分のことを責めるようになった, 判断や決断ができない, 意欲の低下・やる気が起きない, 感情の起伏が激しい, 死にたいと考えてしまう, 気分が落ち込む, 涙もろい, 睡眠の悩み
子育て中、気分のおちこみや気力の低下など、精神的な不安定さを感じていませんか? 「他のお母さんはもっと頑張っているのに…自分はなんでダメなんだろう」と落ち込んでしまうこともあるかもしれませんね。 当記 ...
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妊娠中の不安に悩んだら..原因と対処法を子育て中の公認心理師が解説
2022/6/16 2022/6/10
妊娠がわかって、嬉しい気持ちもあると同時に不安を感じていませんか?精神的に不安定な状態が続くと、これからやっていけるのか不安になったり、自分を責めてしまったりもしますよね。 当記事では、妊娠中の不安の ...
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育児不安の対処法とは?子育て中の公認心理師が解説します
みなさんは「育児不安(いくじふあん)」という言葉を聞いたことがありますか? 育児不安とは、育児をしているときに感じるモヤモヤ感、不安感などのネガティブな気持ち全般のことです。 特に初めての育児では、育 ...
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育休から復帰予定。ちゃんと働けるか不安で、怖いです。
ご質問 育休を取っていましたが、来月ついに復帰予定です。初めての子供です。周りのお母さんたちは皆頑張っていますが、自分が子供がいる中でちゃんと働けるか不安で、怖いです。 読者・ユーザーの皆さまから頂い ...
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32歳、年齢的に今後出産できるのか不安な気持ちになります。
2022/3/18 2022/2/11 妊娠の悩み
ご質問 会社の同期は、気がついたら自分以外みんな子どもがいます。自分にはまだ予定もありません。32歳のため、年齢的にも今後出産できるのか不安な気持ちになってしまうことがあります。 読者・ユーザーの皆さ ...