メンタルヘルス

【質問】生理前に落ち込みやすく、情緒不安定に。仕事に集中しづらいです。

メンタルヘルス 生理 産業保健師に相談

生理前に落ち込みやすく、情緒不安定に。仕事に集中しづらいです。

ご質問 生理前にメンタルが落ち込みやすいです。学生時代はある程度自由に休めていたのですが、社会人になって対処に困っています。仕事も集中しづらくなると感じています。何か良い対処法はないでしょうか? 読者 ...

眠れない時、病院は何科に行けば良いですか?

メンタルヘルス 産業保健師に相談 睡眠

眠れない時、病院は何科に行けば良いですか?

2022/3/18    ,

ご質問 眠れない時は、何科にいけばいいですか?普通に内科で話しても良い内容なのか心配です。 読者・ユーザーの皆さまから頂いた質問に対して、「働く人の健康管理・心と身体の予防の専門家」である産業保健師が ...

メンタルヘルス 健康経営 産業保健師に相談

上司の言動がパワハラに感じますが、社内で相談できません。

読者・ユーザーの皆さまから頂いた質問に対して、産業保健師が回答するコーナーです。一般的な回答となりますが、参考になりますと幸いです。 ご質問 上司の言動がパワハラではないかと思うことがあります。社内の ...

うつ ストレス メンタルヘルス 健康経営 産業保健師に相談

休職から復職しましたが、思うように働けず苦しいです

2022/3/18  

読者・ユーザーの皆さまから頂いた質問に対して、産業保健師が回答するコーナーです。一般的な回答となりますが、参考になりますと幸いです。 ご質問 27歳です。心の不調があると診断され会社を休職しており、先 ...

うつ ストレス メンタルヘルス 健康経営 産業保健師に相談

奥さんが心身不調で休職中。家でサポートできることはありますか?

2022/3/18  

読者・ユーザーの皆さまから頂いた質問に対して、産業保健師が回答するコーナーです。一般的な回答となりますが、参考になりますと幸いです。 ご質問 私の奥さんが、ストレスによる心身不調で会社を休職中です。家 ...

うつ メンタルヘルス 健康経営 産業保健師に相談

うつ病で休職し、復職予定。不安を感じています。

2022/3/18  

読者・ユーザーの皆さまから頂いた質問に対して、産業保健師が回答するコーナーです。一般的な回答となりますが、参考になりますと幸いです。 ご質問 うつ病で会社を休職していましたが、来月から復職します。働き ...

うつ メンタルヘルス 健康経営 産業保健師に相談

うつ病で休職中の同僚が復職予定。どのように接すれば良いですか?

読者・ユーザーの皆さまから頂いた質問に対して、産業保健師が回答するコーナーです。一般的な回答となりますが、参考になりますと幸いです。 ご質問 うつ病で休職していた同僚が、来月復職する予定です。身近にう ...

ストレス メンタルヘルス 腹痛

仕事中の腹痛は過敏性腸症候群(IBS)かも。症状・対策を保健師が解説

2022/2/19    

大事な仕事の前や、緊張する会議中にお腹が痛くなる..といった経験をされたことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。 身体には明確な異常がなくても、腹痛や下痢などお腹の不調が起きることがあります。 ...

HSP メンタルヘルス

HSP(繊細さん)の特徴と、日常でできる対処法3つを産業保健師が解説

HSPとは「ハイリー・センシティブ・パーソン(Highly Sensitive Person)」敏感さが高い人の略で、「繊細さん」と呼ばれたりします。簡単にいうと、”生まれつき”繊細な人のこと。 心理 ...

うつ ストレス メンタルヘルス

うつ病とは?適応障害との違いや症状・治療方法までわかりやすく説明します

「うつ病」と聞いてどんなイメージを持ちますか?どこか他人事に聞こえてしまう方も多いかもしれません。しかし、年々増加していると言われているうつ病。世間的にうつ病が知られてきて、精神科への受診をする人が増 ...

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