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パワハラ防止法での中小企業の義務・遵守の必要性・必要な対策を徹底解説
2020年6月1日パワハラ防止法(労働施策総合推進法)が施行され、2022年4月1日からは中小企業を含む全企業が義務化対象となりました。 遵守しないことへの具体的な罰則は設けられていませんが、対策を講 ...
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「子どもがうつ病かも・・」家族としての向き合い方を公認心理師が解説します
2022/7/27 2022/7/25 めまい・ふらつき, 今まで興味があったものへの興味がない, 以前よりも自分のことを責めるようになった, 家族の悩み, 意欲の低下・やる気が起きない, 睡眠の悩み, 自分の価値がないと感じる, 過食, 頭が痛い, 食欲がない
お子さんが落ち込んでいたり、元気がなかったりすると不安な気持ちでいっぱいになりますよね。 子どもがうつ病かもしれないと思ったり、うつ病と診断されたりして、今後どう接していいか分からず、自分のことを責め ...
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「産後うつかも?」と思ったら。症状や対処法を公認心理師が解説
2022/8/5 2022/7/1 イライラする, マルチタスクが苦手, 不安, 今まで興味があったものへの興味がない, 以前よりも自分のことを責めるようになった, 判断や決断ができない, 意欲の低下・やる気が起きない, 感情の起伏が激しい, 死にたいと考えてしまう, 気分が落ち込む, 涙もろい, 睡眠の悩み
子育て中、気分のおちこみや気力の低下など、精神的な不安定さを感じていませんか? 「他のお母さんはもっと頑張っているのに…自分はなんでダメなんだろう」と落ち込んでしまうこともあるかもしれませんね。 当記 ...
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妊娠中の不安に悩んだら..原因と対処法を子育て中の公認心理師が解説
2022/6/16 2022/6/10
妊娠がわかって、嬉しい気持ちもあると同時に不安を感じていませんか?精神的に不安定な状態が続くと、これからやっていけるのか不安になったり、自分を責めてしまったりもしますよね。 当記事では、妊娠中の不安の ...
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【ハワユ体験談】悩みがあり、1年ほど眠れない日々が続いています
オンライン相談ルーム ハワユについて ハワユでできること LINEチャットを使い、産業保健師に心と身体の不調やお悩みについてご相談頂けるサービスです。7日間につき1,980円で、期間中は回数制限なくご ...
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【ハワユ体験談】家族の心のケアについて専門家のアドバイスがほしい
2022/4/10 他の人のケア・対処法
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ストレス ハワユ体験談 メンタルヘルス 産業保健師に相談 自律神経失調症
【ハワユ体験談】人の話し声が強いストレスに感じることがある
2022/4/10 2022/4/9 光や音に敏感になる
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【ハワユ体験談】1年以上続く心の不調の対処法を、具体的に知れた
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福利厚生でカウンセリングが使えます。相談したら会社にバレますか?
ご質問 私の会社には、福利厚生にカウンセリングサービスがあります。一度相談してみたいと思ってはいますが、会社にどう伝わるのか不安で使ったことがありません。福利厚生のような外部サービスとの契約の場合も、 ...
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4月から新卒入社。社会人になることを考えると不安で眠れません
ご質問 4月から新卒として入社予定です。学生から社会人になることを考えると、不安で眠れない日が続いています。 読者・ユーザーの皆さまから頂いた質問に対して、「働く人の健康管理・心と身体の予防の専門家」 ...