ストレス

ストレス メンタルヘルス 腹痛

過敏性腸症候群(IBS)の症状から改善方法まで

2021/10/2    

緊張する会議の前や、試験前にお腹が痛くなる..といった経験をされたことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。身体には明確な異常がなくても、腹痛や下痢などお腹の不調が起きることがあります。今回は、 ...

うつ ストレス メンタルヘルス

うつ病ってどんな病気?適応障害との違いや症状・治療方法まで

「うつ病」と聞いてどんなイメージを持ちますか?どこか他人事に聞こえてしまう方も多いかもしれません。しかし、年々増加していると言われているうつ病。世間的にうつ病が知られてきて、精神科への受診をする人が増 ...

ストレス 自律神経失調症

もしかして自律神経失調症?原因・症状から対処法まで

なんだかやる気が出ない、頭が痛い。でも思い当たる病気はない。誰しも経験があるのではないでしょうか?そんな時は、自律神経失調症を疑ってみると良いかもしれません。今回は2つの神経(交感神経・副交感神経)の ...

ストレス

その症状、ストレスかもしれません。原因や対処法まで要チェック

「なんか最近調子が悪い」「病院に行っても身体に異常はないと言われる」理由が分からない不調は、しんどいですよね。そんな時、可能性の1つとしてストレスを疑ってみると良いかもしれません。今回は、分かっている ...

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