ストレス

ストレス メンタルヘルス 健康経営

ストレスチェックの高ストレス者の基準と対応方法をわかりやすく解説

2022/8/5 2022/8/1    , ,

2015年12月1日より、従業員50名以上の事業所にはストレスチェックの実施が義務化されました。 ストレスチェックは、ストレスに関する質問票に労働者が回答することで、自分のストレス状態が把握できる検査 ...

ストレス 健康経営

ストレスチェックとは?導入メリットや運用方法を1から解説

2022/8/5 2022/7/28    , ,

働き方が多様化し、仕事や社会生活に強い不安やストレスを感じている労働者が増えてきたことから、2015年12月に「労働安全衛生法」が改正され、従業員50名以上の事業所についてストレスチェックの実施が義務 ...

うつ ストレス 妊娠・出産

育児不安の対処法とは?子育て中の公認心理師が解説します

みなさんは「育児不安(いくじふあん)」という言葉を聞いたことがありますか? 育児不安とは、育児をしているときに感じるモヤモヤ感、不安感などのネガティブな気持ち全般のことです。 特に初めての育児では、育 ...

ストレス ハワユ体験談 メンタルヘルス 産業保健師に相談 自律神経失調症

【ハワユ体験談】人の話し声が強いストレスに感じることがある

2022/4/10 2022/4/9    

オンライン相談ルーム ハワユについて ハワユでできること LINEチャットを使い、産業保健師に心と身体の不調やお悩みについてご相談頂けるサービスです。7日間につき1,980円で、期間中は回数制限なくご ...

ストレスチェックは意味ないと感じます。何のためにやるのですか?

ストレス メンタルヘルス 健康経営 産業保健師に相談

ストレスチェックは意味ないと感じます。何のためにやるのですか?

2022/3/2 2022/2/16    ,

ご質問 ストレスチェックってなんの意味があるんですか?会社からやるように言われるので仕方なくやっていますが、正直意味がないと感じてしまいます。 読者・ユーザーの皆さまから頂いた質問に対して、「働く人の ...

【質問】37歳。イライラや顔のほとり、もしかして更年期ですか?

ストレス 健康経営 加齢・老い 更年期 産業保健師に相談 自律神経失調症

30代後半のイライラや顔のほとり、もしかして更年期ですか?

2022/3/18 2022/2/11    ,

ご質問 37歳です。ここ1ヶ月くらい、イライラや顔のほてりが気になることが続いています。まだ早いとは思いますが、もしかして更年期の可能性もありますか? 読者・ユーザーの皆さまから頂いた質問に対して、「 ...

うつ ストレス メンタルヘルス 健康経営 産業保健師に相談

休職から復職しましたが、思うように働けず苦しいです

2022/3/18 2022/2/9  

読者・ユーザーの皆さまから頂いた質問に対して、産業保健師が回答するコーナーです。一般的な回答となりますが、参考になりますと幸いです。 ご質問 27歳です。心の不調があると診断され会社を休職しており、先 ...

うつ ストレス メンタルヘルス 健康経営 産業保健師に相談

奥さんが心身不調で休職中。家でサポートできることはありますか?

2022/3/18 2022/2/9  

読者・ユーザーの皆さまから頂いた質問に対して、産業保健師が回答するコーナーです。一般的な回答となりますが、参考になりますと幸いです。 ご質問 私の奥さんが、ストレスによる心身不調で会社を休職中です。家 ...

ストレス メンタルヘルス 腹痛

仕事中の腹痛は過敏性腸症候群(IBS)かも。症状・対策を保健師が解説

2022/2/19 2021/10/2    

大事な仕事の前や、緊張する会議中にお腹が痛くなる..といった経験をされたことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。 身体には明確な異常がなくても、腹痛や下痢などお腹の不調が起きることがあります。 ...

うつ ストレス メンタルヘルス

うつ病とは?適応障害との違いや症状・治療方法までわかりやすく説明します

「うつ病」と聞いてどんなイメージを持ちますか?どこか他人事に聞こえてしまう方も多いかもしれません。しかし、年々増加していると言われているうつ病。世間的にうつ病が知られてきて、精神科への受診をする人が増 ...

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