Miho

大学院にて子どもの発達や母子愛着について学んだ後、臨床心理士・公認心理師になりました。児童相談所や教育相談センターで親子相談に関わった後、自らも出産し実際に子どもを育ててみて、その大変さを感じています。多くの人が楽しく子育てできるようにお手伝いすることが自分の夢です。

妊娠・出産

育休から復職するのが不安!対処法を子育て中の公認心理師が解説します

2022/9/13 2022/9/10    

育休から復帰するのが見えてくると、不安も生まれますよね。 保育園が決まったり、復職に向けて前の職場に相談に行ったりするなど、復帰の日が近づいてくると子育て以外のことも考えないといけなくなり、不安が大き ...

うつ メンタルヘルス

「子どもがうつ病かも・・」家族としての向き合い方を公認心理師が解説します

お子さんが落ち込んでいたり、元気がなかったりすると不安な気持ちでいっぱいになりますよね。 子どもがうつ病かもしれないと思ったり、うつ病と診断されたりして、今後どう接していいか分からず、自分のことを責め ...

うつ メンタルヘルス 妊娠・出産

「産後うつかも?」と思ったら。症状や対処法を公認心理師が解説

子育て中、気分のおちこみや気力の低下など、精神的な不安定さを感じていませんか? 「他のお母さんはもっと頑張っているのに…自分はなんでダメなんだろう」と落ち込んでしまうこともあるかもしれませんね。 当記 ...

うつ メンタルヘルス 妊娠・出産

妊娠中の不安に悩んだら..原因と対処法を子育て中の公認心理師が解説

2022/6/16 2022/6/10  

妊娠がわかって、嬉しい気持ちもあると同時に不安を感じていませんか?精神的に不安定な状態が続くと、これからやっていけるのか不安になったり、自分を責めてしまったりもしますよね。 当記事では、妊娠中の不安の ...

うつ ストレス 妊娠・出産

育児不安の対処法とは?子育て中の公認心理師が解説します

みなさんは「育児不安(いくじふあん)」という言葉を聞いたことがありますか? 育児不安とは、育児をしているときに感じるモヤモヤ感、不安感などのネガティブな気持ち全般のことです。 特に初めての育児では、育 ...

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