ハワユ

LINEで専門家にチャット相談できる「ハワユ」を運営しています。 当サイトでは産業保健師の監修のもと、心身のお悩みやヘルシーな働き方、お悩みに対する回答を専門家の視点でお届けします。 Instagramでは、働く人向けにウェルビーイングなTipsや心と身体のセルフケア情報を更新中です。

ハワユ体験談 産業保健師に相談 睡眠

【ハワユ体験談】自分の感情が分からずコミュニケーションが難しく感じる

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ハワユ体験談 メンタルヘルス 産業保健師に相談 睡眠 食欲

【ハワユ体験談】悩みがあり、1年ほど眠れない日々が続いています

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うつ ハワユ体験談 メンタルヘルス 産業保健師に相談

【ハワユ体験談】家族の心のケアについて専門家のアドバイスがほしい

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ストレス ハワユ体験談 メンタルヘルス 産業保健師に相談 自律神経失調症

【ハワユ体験談】人の話し声が強いストレスに感じることがある

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ハワユ体験談 メンタルヘルス 産業保健師に相談 睡眠

【ハワユ体験談】1年以上続く心の不調の対処法を、具体的に知れた

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ハワユ体験談 睡眠

【ハワユ体験談】人の話を理解できず、頭が混乱した状態を解消できた

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部下の生理休暇。管理職としてどう理解・対応すればいいですか?

健康経営 生理 産業保健師に相談

部下の生理休暇。管理職としてどう理解・対応すればいいですか?

2022/3/18    ,

ご質問 30代、管理職をしております。部下の一人が生理が重いようで、毎月のように生理休暇を取ります。 私も同じ女性ですが、自分自身にはあまり生理の悩みがありません。生理痛もほとんどないですし、周期も安 ...

健康経営

産業保健師とは?仕事内容や中小企業こそ導入すべき5つのメリット

産業保健師という職業を聞いたことがありますか?産業医は知っていても産業保健師は初めて聞く、存在は知っていても具体的に何をしているかはわからないという方も多いと思います。 当記事では、産業保健師の仕事内 ...

健康経営

産業医の専任はいつから?業務内容や上手な活用の仕方、メリットも解説

経営者や人事担当者は一度は耳にする、産業医という存在。会社にとってどのような役割があるのか、理解されていますか?本記事では、そもそも産業医とはどのような業務内容なのか、どの会社も選任する必要があるのか ...

ストレス メンタルヘルス 腹痛

仕事中の腹痛は過敏性腸症候群(IBS)かも。症状・対策を保健師が解説

2022/2/19    

大事な仕事の前や、緊張する会議中にお腹が痛くなる..といった経験をされたことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。 身体には明確な異常がなくても、腹痛や下痢などお腹の不調が起きることがあります。 ...

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